Mentale emotionale Begleitung in der Schwangerschaft während der Geburt und in der Wochenbettzeit

Stell dir vor, du hast eine Frau an deiner Seite, die dir jeden Wunsch von den Augen abliest.

Ich helfe dir deinen Körper & deine Seele noch mehr zu vereinen, denn beides ist für eine schöne Geburt unglaublich wichtig. Ich helfe dir, als deine Doula – Geburtsbegleiterin deine mentale Stärke zu fördern, deine Selbstbestimmtheit zu entdecken und deinen Körper zu entspannen.
Mit allen Tools einer Doula- Geburtsbegleiterin helfe ich dir, dich positiv auf die Geburt vorzubereiten .

“ Ich konzentriere mich ganz auf deine Wünsche und Bedürfnisse – in dieser
so aufregenden Zeit. „

Was ist eine Doula-Geburtsbegleiterin ?

Eine Doula (altgiechisch -‚douleia‘, ‚Dienerin der Frau‘, ‚umsorgende Frau‘) ist eine Frau mit Geburtserfahrungen.
Sie unterstützt die schwangere Frau und ihren Partner während der gesamten Zeit der Geburt ganz nach deren Wünschen, emotional, mental und praktisch.
Sie versichert der Frau ihre verlässliche Anwesenheit. Da eine Doula keine medizinischen Aufgaben übernimmt, kann sie sich ganz auf die Wünsche und Bedürfnisse der Frau konzentrieren. Eine Doula achtet und ergänzt die Arbeit der Hebamme.

“ Eine Doula ist der Anker deiner Geburtsreise,
Sie hält dich – und Sie lässt dich treiben, ganz nach deinem Bedürfnis. „

Was kannst du dir genau darunter vorstellen?

Um eine Vertrautheit herzustellen begegnen wir uns das erste Mal in gemütlicher Atmosphäre, ganz nach deinem Wohlgefühl, bei dir zu Hause oder an einem anderen gewünschten Ort, um uns besser kennenzulernen.
In der Schwangerschaft helfe ich dir, dich mental und emotional auf die Geburt vorzubereiten. Ich gebe dir verschiedene Möglichkeiten & Tools an die Hand. Gemeinsam schauen wir, welche sich für dich gut anfühlen.

Informationen rund um die Geburt mit viel Austausch und Reflexion
mentale Vorbereitung auf die Geburt mit imaginative Entspannungsverfahren
Wohlfühlmassage zur Entspannung
Wahrnehmungsübungen
Gespräche über Sorgen & Ängste
Gespräche zur Klinikroutine
mentale Vorbereitung auf die Geburt und Wochenbettzeit für den Geburtspartner

Ich bleibe flexibel & wir schauen gemeinsam welche Angebote sich für dich gut anfühlen. Alles kann – nichts muss.

Wünscht du dir eine kontinuierliche 1:1 Begleitung während der Geburt , dann bin ich gern an deiner, als auch an der Seite deines Geburtspartners. Wir lernen uns in deiner Schwangerschaft kennen und begegnen uns das erste Mal in gemütlicher Atmosphäre, ganz nach deinem Wohlgefühl, bei dir zu Hause oder an einem anderen gewünschten Ort, um uns besser kennenzulernen. Fühlen wir uns gemeinsam wohl, treffen wir uns ein weiteres mal, um über deine Geburtsreise zu sprechen.

Ich bin 10 Tage vor und nach ET ( 24/7 ) in Rufbereitschaft
kontinuierliche Begleitung während der Geburt
Ich gestalte die Geburtsumgebung möglichst so , dass du dich sicher, beschützt und wohl fühlst
Ich unterstütze deinen Partner, seine Rolle während der Geburt zu finden , in der er sich wohl fühlt und achte die Intimität der werdenden Eltern
Als deine Doula fungiere ich als Bindeglied zwischen medizinischen Personal und werdende Eltern, da ich mit den medizinischen Begrifflichkeiten vertraut bin
Ich unterstütze dich, die Kraft zu finden und dich vollkommen auf die Geburt einzulassen.

Ein respektvoller und fürsorglicher Umgang ist mir wichtig, alle Emotionen im Verlauf der Geburtsphasen haben Berechtigung.

Die Begleitung in der Zeit nach der Geburt ist für Frauen empfehlenswert, die sich eine emotionale, mentale & hilfreiche Begleitung in der sensiblen Wochenbett Zeit wünschen. Die Wochenbett Zeit ist auch als Babyflitterwochen bekannt. Klingt schön – ist es auch und gleichzeitig bringt diese Zeit ungeahnte Herausforderungen mit sich. Besonders für die Frau , denn Ihr Körper hat ein kleines Wunder vollbracht. Der Körper & die Seele stellen sich auf die neue Rolle, als Mama ein. Ich glaube an die mütterliche Intuition einer Frau, manchmal zeigt sich diese selbstverständlich. Und manchmal darf die Intuition etwas heraus „gekitzelt “ werden. Ich helfe dir, deiner Intuition Vertrauen zu schenken. Es ist schön, als Mama in ihrem Bedürfnis gesehen zu werden, umsorgt zu werden & eine feinfühlige Begleitung rund um das Baby zu genießen. In vielen Kulturen ist es völlig selbstverständlich, daß eine Frau nach der Geburt von Frauen umsorgt & verwöhnt werden, um wieder zu Kräften zu kommen.

Gespräche zur Geburtsverarbeitung
Gespräche über Sorgen & Ängste
Kraftquellen in der Wochenbett Zeit

Als ausgebildete Eltern-Säuglingsberaterin helfe ich dir dein Baby noch besser zu verstehen

Begleitung in der physiologischen & emotionalen Umsorgen des Babys
Unterstützung in der Stillbeziehung / Fläschchen
Bindungsstärkende Begleitung mit dem Babybonding Heilbad & der Schmetterlingsbabymassage nach Eva Reich
Sanfte Hilfe bei Schreien und Bauchweh des Babys
Signale eines Neugeborenes verstehen & beantworten
Einführung in das Tragen des Babys mit Tragehilfe ( auf Wunsch persönliche Beratung in ein Fachgeschäft für Tragehilfen )

Hier geht's zu deiner persönlichen Beratung.

Ruf mich ganz unverbindlich an, und wir finden einen gemeinsamen Beratungstermin:
0174 979 81 29 oder schreibe mir.

Erfahrungsberichte

Eileen begleitete uns im letzten Jahr als Doula. Sie machte mit uns eine Art private Geburtsvorbereitung und ich kann kaum in Worte fassen wir unendlich dankbar wir ihr sind. Sie ist unglaublich einfühlsam, weiß ganz viel, geht individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse ein und gibt so viele wertvolle Tipps und Anregungen. Am Ende durfte ich meine Traumgeburt erleben und glaube ganz fest daran, dass die intensive Vorbereitung mit Eileen sehr dazu beigetragen hat. Ich danke dir von ganzen Herzen

Ich bin über den Raum für Dich und den Babyschlaf Workshop auf Eileen aufmerksam geworden. Im ersten Workshop zum Thema Schlaf hat mir Eileens sympathische, ruhige und einfühlsame Art sehr gefallen, sodass ich sie auch als weitere Begleitung in der Schwangerschaft und vor allem für die Zeit nach der Geburt an meiner Seite haben wollte. Als Doula hat sie großartige Arbeit geleistet: sie hat uns nochmals auf die Geburt vorbereitet und stand uns vor allem im Wochenbett mit Rat und Tat zur Seite, auch in Zeiten von Corona. Ihre Besuche haben ein gutes Gefühl bei mir hinterlassen: gerade als Erstmama zweifelt man so häufig an sich selbst. Eileen war in dieser Hinsicht ein Ruhepol, ein Ort um Kraft zu tanken und sich für einige Herausforderungen zu wappnen. Ich durfte dann auch nochmal den Workshop für die Schmetterlingsmassage teilnehmen - die Massage tut nicht nur dem Baby gut, sondern auch den Erwachsenen 🙂 Gerade hinsichtlich der Begleitung als Doula konnte ich Eileen jederzeit schreiben oder anrufen und bekam schnell eine Antwort. Ich bin ihr 1000fach dankbar und kann sie nur weiterempfehlen!!!

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